给你一道测试题吧。
哈佛心理学系博士戴尼尔·高尔曼为此做了一些尽力，测验出了一些问题，经过对这些问题的答复，您能够获得一个关于自己的EQ的大略的理性形象。问题共10个，计分标准见后文，最高分数为200分，一般人的均匀分为100分，假如您得了25分以下，最好另找个时刻重测一下。
现在，请静下心来，诚实地答复下面的测题。必定要依照您真实或许会去做的实践去答复，而不要企图用在校园里获取的做多项挑选题的技巧去猜哪一个才是对的。好，下面开端！
情商测试题
1．坐飞机时，忽然遭到很大的轰动，你开端跟着机身左右摇摆。这时分，您会怎样做呢？A．持续读书或看杂志，或持续看电影，不太留意正在产生的骚乱。B．留意事态的改动，仔细听播音员的播音，并翻看紧急状况唐塞手以备假如。C．A和B都有一点。D．不能确认–底子没留意到。
2．带一群4岁的孩子去公园玩，其间一个孩子因为他人都不和他玩而大哭起来。这个时分，您该怎么办呢？A．置身事外–让孩子们自己处理。B．和这个孩子攀谈，并协助她想方法。C．轻轻地告知她不要哭。D．想方法搬运这个孩子的留意力，给她一些其他的东西让她玩。
3．假定您是一个大学生，想在某门课程上得优异，但是在其间考试时却只得了及格。这时分，您该怎么办呢？A．拟定一个具体的学习，并决计按方案进行。B．决计今后好好学。C．告知自己在这门课上考欠好没什么大不了的，把精力会集在其他或许考得好的课程上。D．去访问任课教授，企图让他给您高一点的分数。
4．假定您是一个稳妥推销员，去访问一些有期望成为您的顾客的人。但是一连十五个人都仅仅对您唐塞，并不清晰表态，您变得很绝望。这时分，您会怎么做呢？A．以为这只不过是一天的遭受罢了，期望明日会有好运气。B．考虑一下自己是否适合做推销员。C．鄙人一次访问时再做尽力，坚持兢兢业业作业的状况。D．考虑去争夺其他的顾客。
5．您是一个司理，发起在公司中不要搞种族歧视。一天您偶尔听到有人正在开有关种族歧视的打趣。您会怎么办呢？A．不睬它–这仅仅一个打趣罢了。B．把那人叫到办公室去，严峻呵斥他一顿。C．当场大声告知他，这种打趣是不恰当的，在您这里是不能容忍的。D．主张开打趣的人去参与一个有关对立种族歧视的培训班。
6．您的朋友开车时他人的车忽然危险地抢到你们前面，您的朋友怒发冲冠，而您企图让他安静下来。您会怎么做呢？A．告知他遗忘它吧–现在没事了，这不是什么大不了的事。B．放一盘他喜爱听的磁带，搬运他的留意力。C．一同叱骂那个司机，标明自己站在他那一边。D．告知他您也曾有相同的阅历，其时您也相同气得发疯，但是后来您看到那个司机出了事故，被送到医院急救室。
7．您和伴侣产生了争辩，两人剧烈地争持；盛怒之下，相互进行人身攻击，尽管你们并不是真的想这样做。这时分，最好怎么办呢？A．中止20分钟，然后持续争辩。B．中止争持……坚持沉默，不论对方说什么。C．向对方说抱愧，并要求他（她）也向您抱歉。D．先停一瞬间，收拾一下自己的主意，然后尽或许清楚地说明自己的态度。
8．您被分到一个单位当领导，想提出一些处理作业中烦难问题的好方法。这时分，您第一件要做的是什么呢？A．起草一个议事日程，以便充分使用和我们在一同评论的时刻。B．给人们必定的时刻相互了解。C．让每一个人说出怎么处理问题的主意。D．选用一种创造性地发表意见的方法，鼓舞每一个人说出此刻进入他脑子里的任何主意，而不论该主意有多张狂。
9．您3岁的儿子十分胆怯，实践上，从他出生起就对生疏当地和生疏人有些神经过敏或者说有些惊骇。您该怎么办呢？A．承受他具有害臊气质的现实，想方法让他避开他感到不安的环境。B．带他去看儿童精神科医师，寻求协助。C．有目的地让他一会儿触摸许多人，带他到各种生疏的当地，战胜他的惊骇心理。D．规划渐进的系列应战性方案，每一个相对来说都是简单抵挡的，然后让他逐渐懂得他能够唐塞生疏的人和生疏的当地。
10．多年以来，您一同想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在仅仅为了文娱，您又开端学了。您想最有用的使用时刻。您该怎么做呢？A．每天坚持严厉的操练。B．挑选能略微扩展佻的才干的光曲去操练。C．只有当自己有心情的时分才去操练。D．挑选远远超出您的才干但经过勤勉的尽力能把握的乐曲去操练。
测题答案及解说
1．除了D以外的任何一个答案。挑选答案D反映了您在面临压力是常常短少警觉性。A=20，B=20，C=20，D=0。
2．B是最好的挑选。情商高的爸爸妈妈长于使用孩子心情状况欠好的机遇对孩子进行心情教育，协助孩子了解是什么使他们感到不安，他们正在感触的心情状况是怎样的，以及他们能进行的挑选。A=0，B=20，C=0，D=0。
3．A自我鼓励的一个标志是能拟定一个战胜妨碍和波折的方案，并严厉执行它。A=20，B=0，C=20，D=0。
4．C为最佳答案。情商高的一个标志是面临波折时，能把它当作一种能够从中学到东西的应战，坚持下去，测验新的方法，而不是抛弃尽力，自怨自艾，变得精神萎顿。A=0，B=0，C=20，D=0。
5．C构成一种欢迎多样化的气氛的最有用的方法是揭露挑明这一点。当有人违背时，清晰告知他您的组织的标准不容许这种状况产生。不是力求改动这种成见（这是一个更困难的使命），而仅仅让人们遵循标准去行事。A=0，B=0，C=20，D=0。
6．D有材料标明，当一个人处于愤恨状况时，使他安静下来的最有用的方法是搬运他愤恨的焦点，了解并认可他的感触，用一种不激怒他的方法让他看清现状，并给他以期望。A=0，B=5，C=5，D=20。
7．A中止20分钟或更长的时刻。这是使愤恨引起的生理状况停息下来的最短时刻。不然，种状况会曲解您的了解力，使您更或许出口伤人。安静了心情后，你们的评论才会更富有成效。A=20，B=0，C=0，D=0。
8．B当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的作业效率才会最高。在这种状况下，人们才干自由地做出他们最大的奉献。A=0，B=20，C=0，D=0。
9．D生来带有害臊气质的孩子，假如他们爸爸妈妈能组织一系列渐进的针对他们害臊的应战，而且这种应战是能逐一唐塞得了的，那么他们通常会变得喜爱外出起来。A=0，B=5，C=0，D=20。
10．B给自己适度的应战，最有或许激起自己最大的热心。这既能使您学得愉快，又能使您完结得最好。A=0，B=20，C=0，D=0。
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