一个名字的数理，可分为天格、品格、地格、总格和外格，所以称为“五格数理”。这个五格数理，是分别由姓氏和名字的原笔画数相加而计算来的。留意，名字的笔画，都是按繁体字的笔画数
天格：一般来讲，天格代表有利地势、祖业、爸爸妈妈、老一辈、领导等，是由姓氏的原笔画计算出来的。如果是单姓，姓氏本字的原笔画再加上1，便是天格。比方王一智这个名字，单姓王，再加上1等于5，那5这个数字便是天格。如果是复姓，组成姓氏的这两个字的原笔画相加，得出来的数字便是天格，比方司马相如这个名字，司是5画，马是10划，相加等于15，那15便是天格。
地格：一般来讲，地格代表有利地势、地域、地理环境、搭档、部属、爱人等，计算起来比较复杂。单姓双名的，是由名字的第二个字的笔画，加上第三个字的笔画，比方王一智，1画的一加12画的智等于13，那13便是此名的地格。复姓双名的，是由名字的第三个字与第四个字相加，比方司马相如，8画的相再加6画的如等于14，那14便是此名的地格。单姓单名，或复姓单名的，都是名字的最终一个字的笔画加1，比方王菲，14画的菲加1等于15，那15便是这个名字的地格。又比方司马南，9画的南加1等于10，那10便是此名的地格。
品格：一般来讲，品格代表人和、人气、自己等，是由姓氏与名字的第二个字相加得出来的。如果是单姓，名字前两个字的原笔画相加，便是品格。比方王一智，4画的王加上1画的一等于5，那这个5便是品格。如果是复姓，则由复姓的总和数再加上名字第三个字的笔画数，比方司马相如，15划的司马，再加上8画的相等于23，那23便是此名的品格。
总格的计算方法比较简单，便是名字一切字的原笔画相加，得出的总和便是总格，不论是单姓单名、复姓单名仍是复姓单名，或是复姓双名。比方王一智相加的总和是17，那17便是王一智的总格；司马相如相加的总和是29，那29便是此名的总格。王菲相加的总和是18，那18便是此名的总格，当然一起也是此名的品格，所以单姓单名的总格与品格数是共同的。
外格：一般来讲，外格代表外在的、本身以外的东西，比方机会、外部环境（或人际关系）等。它对品格起必定的助益或危害效果。它的计算方法比较简单，如果是单姓单名的，外格都是2，如方菲、王菲的外格都是2。单姓双名的，把名字第三个字的原笔画再加1，便是外格，如王一智，12画的智加1等于13，那13便是此名的外格。单姓三名的，最终两字相加之和便是外格，如张鹤鸣江，“鸣江”相加之后的21便是外格。
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