首要你要辨明郁闷心情和郁闷症的差异，郁闷心情一般是时间短的不会超越两周，只需忙起来很简单消失。真的郁闷症他们不会见人就说，不会一被骂就用郁闷症当盾牌，不会用自杀来要挟让他人借他钱……有时候咱们不能精确的分辩出来，但不管怎么样给他们一点安慰，多花几分钟说句“你现已很尽力了”“你真的很棒”“加油，我相信你”都会让他们感触的这国际的温暖和好心，假如这都做不到怕上圈套的话那就挑选缄默沉静，不要责备他们，郁闷症是因为大脑的神经递质呈现了问题，那不是他们能操控的，所以不要说“你便是闲的，想太多”“你要乐观念，想开点”得郁闷症都是仁慈的人，他们不愿意损伤他人，只能损伤自己，所以不要说“想想你的家人你的爸爸妈妈，你考虑过他们的感触吗，你对起他们吗”他们会很愧疚的。郁闷症是一种心理疾病，期望我们都能正视它，给郁闷症患者一点关心和温暖。
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