测一测你的郁闷程度

1)心境的改动:患者最杰出的症状是耐久的心境失落,表现为表情忧郁,萎靡不振,疲倦,易流泪和哭泣.患者常用“闷闷不乐”,“苍凉”,“烦闷”,“空无”,“孤单”,“与别人如同隔了一堵墙”之类的词来描绘自己的心境.患者常常感到心境压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,大都时刻心境是失落的,即便其间有过几天或1~2周的心境好转,但很快又堕入郁闷.尽管如此,患者郁闷程度一般并不严峻,心境反应仍然存在,几句诙谐解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的说话,能使之心境暂时好转.患者自己也能够觉察到自己心境上的不正常,但往往将之归咎于别人或环境. 

2)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,目炫,耳鸣等躯体症状为主向医师求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状能够长期存在,但无显着加剧或缓解.这些症状多跟着郁闷心境的免除而消失.

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