判别自己是否有抑郁症能够依据本身的症状来进行判别。抑郁症一般会引起情绪低落或者是活动减退，并且还会引起言语削减或者是莫名哭泣等多种状况，假如自己不能判别，也能够到医院的精神科做一下相关查看进行确诊。抑郁症一般是因为精神压力太大引起的，还有或许是因为遭到社会影响的原因，能够合作医师口服抗抑郁的药物来进行医治。
能够经过两周以来自己有没有以下症状和体现来判别自己有没有得抑郁症：（1）不明原因的情绪低落。（2）曾经感兴趣的事不再感兴趣。（3）怎样也快乐不起来。（4）变得自信心缺乏或自卑。（5）常常责怪自己，乃至觉得自己有罪。（6）轻生的主意或行为。（7）思想缓慢，注意力下降，作业学习功率下降。（8）感觉脑子像一团浆糊，不愿意活动，不愿意说话。（9）胃口削减或添加，随同体重相应改变，性功能下降等。
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