情感缺失症心思测验题
据悉，有情感缺失症的人对外界任何影响均缺少相应情感反响，即便一般能引起正常人的极大哀痛或快乐愉快之事，如生离死别、久别重逢等，也泰然自若、无动于衷、表情板滞。以下是情感缺失症心思测验题，一同去看看吧!
请先安静心境，用一分钟的时刻回想一下你的个性特点，然后答复以下问题。每个问题不需求考虑太多时刻，凭榜首直觉答复即可。
挑选相应字母填写在每个标题后边：
a=没有，b=有点契合，c=十分契合。
开端测验
1 我感觉心里伤心但说不清楚。
2 再伤心的作业也要憋在自己心里。
3 我心里伤心，但不会让他人看出来。
4 有时分我浅笑时，心里却可能是伤心的。
5 我惧怕他人看到我伤心。
6 和他人说自己伤心的作业是欠好的。
7当和其他人发生抵触时，我常常是排难解纷。
8 我是咱们心目中的“老好人”。
9 我不期望他人能够知道我的实在感触。
10 他人说我看起来平平。
11 身体上常有不明原因的不舒畅感觉。
12我更垂青作业自身发生的逻辑，而不是带来的情感。
13 我想作业简单堕入其间。
14我认为人不该该过多表达自己的心情。
15感触喜怒哀乐关于我来说是件困难多作业。
16 我不喜欢恶作剧。
17 我认为人不该该有梦想。
18 考虑实际十分重要。
19 日子最好固定不变。
20 单独一个人的时分感觉很舒畅。
21 我不清楚为什么会不快乐。
22 我不想太多地去重视他人什么感触。
23 和他人谈道理比谈感触要简单得多。
24 我不想让他人不快乐。
25 作业需求墨守成规地一点点做。
[计分办法] a=0，b=1，c=2 将一切得分相加得出总分。
轻度情感缄默沉静症：
得分0 -10分。没有或许有细微的情感缄默沉静，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
中度情感缄默沉静症：
得分11-30分。存在必定程度的情感缄默沉静症，对自己、他人和人际关系有必定程度影响，心里的苦楚会影响到自己身体状况，以及日子和作业。
重度情感缄默沉静症：
得分31-50分。存在显着的情感缄默沉静症。对自己、他人和人际关系有显着的影响，心里里的苦楚严峻影响到自己的身体健康，躲避日子，惊骇作业。
情感缺失症介绍：
关于大部分爱情都很无视，总是不期望任何人的爱情影响自己的心情，有时分类似于无欲无求，对什么都不巴望，对什么都不要求，对什么都没爱好……
情感缺失体现：
(一)情感淡漠：
关于大部分爱情都很无视，总是不期望任何人的爱情影响自己的心情，有时分类似于无欲无求，对什么都不巴望，对什么都不要求，对什么都没爱好。
对外界任何影响均缺少相应情感反响，即便一般能引起正常人的极大哀痛或快乐愉快之事，如生离死别、久别重逢等，也泰然自若、无动于衷、表情板滞。
(二)情感失落：
整日心情低沉，忧心如焚、愁眉苦脸、长吁短叹，可呈现郁闷、懊丧，“岁月难熬”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，乃至呈现自杀意念或自杀行为。多见于躁郁症郁闷状况。
(三)情感高涨：
情感活动反常增强，体现轻松愉快、兴致勃勃、洋洋自得，表情丰富生动，显得没有忧虑与烦恼，自傲自傲，乃至夸张。其达观心情赋有感染力，简单引起周围人的共识。多见于躁狂状况。
(四)情感倒错：
知道进程和情感活动之间不能协调一致。情感反响与思想内容不协调，遇到沉痛的`事却快乐愉快，遇到快乐的事则苦楚不已。在与其议论他人施用严酷手法虐待时，也显得没有什么事似的，乃至面带笑容倾诉自己的不幸遭遇。
(五)易激惹：
每遇到心思影响或不愉快时，即便细微，也易发生剧烈的情感反响，极易气愤、激动、愤恨、乃至怒不可遏，与人争吵不休;或可有激动行为。
医治办法
1.添加体育活动。人在进行体育锻炼的时分，会愈加专心，也更有生机，有助于消除消沉的心情。
2.交际。在郁闷的情况下，孤单是最糟糕的同伴。
3.避开导致郁闷的问题。尽力找到自己感爱好、能让自己快乐起来的论题。
4.晒太阳。紫外线的照耀能够影响与心情相关的神经递质血清素的发生。
5.找个爱好爱好。咱们会由于参加一项从未触摸过的活动而感到振奋。
6.听音乐。音乐是医治郁闷症和焦虑症的最佳疗法之一。
7.下定决心打败郁闷。郁闷症是能够经过毅力来操控的。
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