想具有1的能量
食物：只吃单单一种食物，或许是汉堡、包子、水饺、馄饨等以单一形状出现的食物。
单一食物饮食法：具有强壮的疗愈才干，以为此办法不会加剧消化系统的担负，又能快速供给身体养分。需求膂力和耐力的时分选用这种饮食办法很有用。最棒的单一形状食物是蜂蜜，能够在水里参与蜂蜜，作为弥补精力的食物。此外肉类坚果等蛋白类食物或许生果也是不错的挑选。
色彩：赤色的纯真天然有能量的矿物质
赤色是彩虹的色彩榜首色，代表生机和激动，在找作业谈生意，寻觅爱人的时分不防多带这种色彩有能量的玉石水晶，包含粉色等相同赤色系来提高精力。
穿衣风格：共同
数字1很共同，穿出自己的特性，只需装扮的与他人不一样，就能发挥数字1的特色。
音乐：把单纯的元素用戏剧化的办法演绎出来的音乐。
例如：小理查德的 I Feel good 舞曲，军歌，把传统歌曲体现多元化的音乐或许进行曲都有数字1的效果
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2
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想具有2的能量
食物：全部液态的食物，如饮料及汤品。
液体足以代表2的特质：衔接或依靠。在全部物质里，只需液体无法切割成块状或许分几部分，却是永久以“一体”的办法出现。
1、 把汤作为正餐的内容，不吃其他固体食物。
2、 与朋友一同喝杯饮料、茶或许咖啡酒都能够。喝饮料自身便是为了树立爱情，能够和人拉进间隔。所以和他人一同喝茶和咖啡就会构成2的能量，可是要点是两个人一同喝茶，而不是和别的一些人，假设是和许多人一同喝茶，构成的效能是不一样的。假设和许多人一同喝茶，假设对方的速度慢，你要等对方喝完，让对方觉得假设他不喝你就不喝，喝每一口都要约请对方一同，节奏要附近。
色彩：橙色
橙色是彩虹第二色，若想让他人觉得你合群，与咱们同在，就要用橙色的有能量的饰物。有一些印第安部落都要求他们的族员或许信徒要戴橙色的饰物，以此表达同心，纯真。
穿衣风格：调和的调配
只需色彩调和，方式调配，不需求别具一格。可是要穿的像是花了许多时刻与金钱才做出这样的调配。可是你并不需求真的花许多钱。
音乐：情歌
2的能量是在告知另一个人你爱他，你喜爱对方对你好，全国际的文明都有归于自己的情歌，其间以地中海国家和拉丁民族的音乐最显着是2的音乐。
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3
1
想具有3的能量
食物：美观，受群众欢迎，简略进口，但不太有养分的食物，如糖块、巧克力、薯片、炸薯条、零食等等废物食物。吃废物食物是不太健康的，所以仍是不要吃太多这些食物，吃西红柿、木瓜、菠萝、香蕉等色彩鲜艳又单纯易消化的食物也是3的能量。
色彩：黄色
黄色是彩虹的第三色，也是太阳的色彩。黄色让人觉得达观、并带动大脑活动。想要发挥构思的时分，穿黄色的衣服或许带黄色的饰品，也是能够影响对方消费的色彩。
穿衣风格：时髦盛行与档次。
把握趋势，穿出盛行。化装，佩带首饰，把自己装扮的像是从服装杂志里走出来的模特就对了。
音乐：单纯的、轻柔的、往往也出现重复音乐的音乐。比方，摇滚，童谣，群众盛行歌曲，或许是圣诞铃声之类的圣诞歌曲。
1
4
1
想具有4的能量
食物：村庄食物或许山野照料
4数的食物滋味单纯，但吃的饱。由于这些食物不适用杂乱的酱料，八成用水煮或许烤制单一烹调法煮成，所以易于消化。面包，米，玉米也是4数的食物。全国际各地的人简直都以这三种里边的一种作为主食，它们给人安稳的安全感，让人一看到就觉得会吃饱。
色彩：绿色
绿色是彩虹的第四色，是植物的色彩，代表健康与生长。许多社会公益安排选用绿色，许多国家也用绿色传达完事皆宜的信息，比方绿灯就表明通行，等等。
穿衣风格：保存传统的风格
比方一些大型企业，要求职工规整的短发，洁净清新的衣服，不有目共睹。或许说是教堂或许教会的穿戴，保存又整齐洁净。这种穿戴合适谈生意的场合，能够传达各种有利的信息。
不过4号的穿戴不合适谈恋爱哦。
音乐：古典音乐
完美的古典音乐，没有临场的反应和即兴的扮演，也不能改动原曲的创造。关于4数来说，所谓好的扮演和演奏者，有必要能够忠诚出现原曲的原汁原味。这也是4的天份，把双眼所见的事物照实的出现出来，乃至比本来更好。
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5
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想具有5的能量
食物：甘旨的食物
什么能够让食物甘旨：酱汁。全部全国际美食中，以酱汁制胜的食物便是5的食物。归于5的食物都需求一些烹饪技巧才干做出甘旨的食物。不见得必定健康，可是滋味丰厚并略微有点杂乱。5是全部数字的中心衔接点，所以它是具有影响力的。好吃的食物很重要，找时刻吃一顿大餐，食物端上桌时先闻一闻香味，碰一碰食物，感觉它的触感，然后细嚼，在嘴里充沛品味后再咽下。
色彩：青色或许浅蓝
彩虹的第五色，看到这种色彩会让你心境开阔，无拘无束，无比纯真。
穿衣风格：有档次并且不虚浮的风格
就像电影里明星或许政治人物的穿戴，美观而不夸大，略微低沉，不故意引起留意。5的穿衣风格很自在，大部分时分不用特别介意装扮，但假如站上舞台或许讲演，面临群众，就穿出一种具有时髦感但具有古典气质的穿法。
音乐：盛行摇滚，Hip-Hop
但凡能表达出好玩、呼吁争夺自在或相等、宣泄不满的音乐，或许能影响考虑，在游戏中表达意见的音乐形状都归于5数的音乐。比方略带有政治诉求的歌曲和电影主题曲。
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6
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想具有6的能量
食物：具有医治效果的食物，如蔬菜，或许具有效果的饮食办法，如素食。
6的饮食办法要从“食物能够看病，也能够致病”的视点来看。许多人以为茹素对身体好，所以从某方面来说，蔬菜是6数的代表食物。蔬菜能够清洁身体，扫除毒素，让身体重拾生机，许多蔬菜都有医疗的效果，所以能够测验在一段时期内三餐只吃蔬菜，或许是必定要定时吃许多的蔬菜。此外，大蒜洋葱姜等等具有消毒灭菌的效果，都是典型的6的食物。
色彩：靛蓝色、深蓝色
这是彩虹的第六色，靛蓝色展现出皇家一般的尊贵气质，以及肯定的权力和职责，所以古时分的人用靛蓝色来印染国王或许宗教首领的袍子。假设期望他人觉得你足以承当职责并处理全部难题，佩带靛蓝色的宝石，能够帮你传达这种信息。
穿衣风格：有用而健康的风格
用天然原料制成的衣服，轻松而舒畅的服装，最好能有许多口袋，底子不在乎是否盛行，大致来说，休闲的样式，不怕弄脏的衣服便是数字6的风格。
音乐：盛行情歌，以及有医治效果的音乐
6的音乐很像2的音乐，可是具有更多与“爱”有关的气氛，例如悲伤的情歌，或许是一往情深苦苦等候情人回头的悲情歌曲。此外还有一些催眠的音乐，无精打采的低吟，以及有鼓舞意义的歌词，加起来构成强壮的效果。其实任何有节奏的音乐都有6的效果，包含各种国际音乐和传统音乐
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7
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想具有7的能量
食物：以新鲜食材为根底的简略而养分甘旨的食物。例如：日式食物里边的寿司，生鱼片，轻轻炸过的食物或许烧烤食物。
这类食物以海鲜和肉类为主，可是十分重视鲜度和质量。海鲜或许肉类只需够新鲜，不需求沾任何酱料就很好吃。7数食物享用的是食材自身原有的鲜甜甘旨，日式的食物最具7的特色。
色彩：紫色
彩虹的色彩最终一色，也是人类肉眼能看到的最高频率。许多宗教学者包含灵性导师觉得紫色是与神性链接的色彩，紫色也能够给人带来好运。
穿衣风格：没有特别的要求，可是十分重视质量与做工。
7的服装风格不简略准确的描绘，可是想想爵士乐手的穿戴，他们往往披了件过大也过期的西装，却配上色彩美丽的衬衫和新潮的鞋子，这便是丝毫不拘谨的7数字的服装调配之一，任何衣服都能够穿在身上，只需衣料好并且重视做工，归于7数的服装绝不承受质量低质的东西，却很重视产品是怎么制成的，应该怎么洗刷和修补。也便是说买衣服之前要做点功课，不能说买就买，不用赶时髦，但其他懂衣服的人都会欣赏你这样的挑选，这便是7数的穿衣风格。
音乐：从盛行音乐到爵士音乐，到印度音乐和中东音乐，规模广泛，但有必要是高明的技巧演奏出来的。
“完美”和“自在”是7数音乐的要点，需求用高明的技巧来演奏。而高明的音乐演奏技巧来自于常年的练习，当然也需求一双挑剔而精准的耳朵才干听得出来。爵士乐是7的音乐，由于它有助于让人心思专心在眼前的可能性上，而让人在无情的国际还能感遭到期望，所以许多咖啡厅要播映爵士音乐。
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8
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想具有8的能量
食物：影响性的食物，以及增强精力的食物
我国菜系中用了不少具有影响性的香辛料，这些就具有8的效果，并且许多人吃生蚝，夏威夷果，人参，香菇等都是为了得到某些对身体有特定效果的影响，运动员在比赛前会吃许多碳水化合物，便是为了添加膂力。
想要得到食物里的影响性，首要得了解哪些食物有哪些影响效果，所以要先堆集一些相关常识，才干吃到对的食物。
此外，假设你正想做一笔生意，而你买卖的目标以为你很有钱，那么无妨带对方去吃一顿奢华大餐，这样也是8数的效果。
色彩：金色
从几种东方的文明和宗教里边看的出来，金色与8数有关，金色是释教的色彩，在曾经的我国，只需皇帝能穿金色，金色被看成是才智和权力的标志，因而，金色的服装和珠宝便是传达出成功的气味和生长的关键。
穿衣风格：看起来有钱的装扮
穿上名牌服饰，并且衣服上清楚显示出该名牌的品牌符号，戴上贵重的首饰，开一辆贵重又有价值的车，总归，让他人一看就知道你很有钱，能够把钱交给你运用，那么你就等着挣钱吧。
音乐：9个数字里边最心情化、最煽情的音乐，国歌算是其一。传达出激烈的政治诉求的盛行歌曲，或是某种盛行于战役时期或许女性主义鼓起时期的歌曲，都是归于8数的音乐。许多企业、校园、社团往往有自己的企业之歌，校歌，团歌，意图在于强化联合心并开发潜力。此外，但凡简略上口并带商业气味的广告曲，都有8的效果，咱们常常不经意间唱出来的广告歌，乃至一整天在脑海里环绕不去的歌曲，也会有8的特色。
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9
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想具有9的能量
食物：酒精饮料，或许是吃着玩，可是也有养分的食物，如：花生，坚果，生果干，腊肠，炸花生等下酒菜或许西式开胃菜。
9数与2数喝的饮料有一点类似。可是有所不同，2数的效果是为了树立爱情而喝酒，可是9数的喝酒朴实是为了玩乐，与一群人同欢。想想，9是高八度的2，所以两者之间有一点点类似。
此外，冰激凌，蛋糕，烘焙的面包派等等点心类的食物也是9数食物，吃它们时觉得好玩又能填饱肚子。
色彩：白色，银色，白金色
9是最终一个数字，而9不论与任何数字相加它都会不见，例如：4加9等于13，仍是等于4，所以9能够参与全部数字，也能够说它是全部数字的一部分，所以，把全部色彩加起来便是9的色彩，白色。
医师与护理都穿白衣，某些宗教首领穿白袍，有些服务业的制服也是白色，这不是没有原因的，由于他们想让他人感遭到洁净、诚笃、纯真、信赖。当你经心的作业，专心只求他人的优点时，能够佩带白色水晶，白水晶也是净化的能量。
穿衣风格：有舞台气味的服装
僧侣袍也能够穿去参与派对，包含仙仙的服饰，都是9的效果。既引人留意，又传达某种信息，最好还能引人深思，觉得遭到尊重。9数的服装肯定不能够无聊烦闷，保存老气，却要有清晰的自我，乃至有时能到达让人震动的效果，所以9数服装能够引领时髦。
音乐：能让人放松，冥思，或许检讨人生意义的歌曲。
能引人发笑的歌，喝酒的歌，有人道精力的歌曲，宗教音乐，新世纪音乐，都有9数效果。
这类歌曲里边有的变成的盛行歌曲，9数音乐具有医治效果，可是是关于精力或魂灵的医治，不同于6数音乐医治的是身体和心情。
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