十二时辰是古人依据一日间太阳出没的天然规律、天色的改变以及自己日常的生产活动、日子习惯而概括总结、首创于世的。十二时辰制历史悠久，西周时就已运用，是中华民族对人类地理历法的一大杰出贡献，也是我国绚烂的文明珍宝之一。每个时辰相等于如今的两小时。相传是汉族公民依据我国十二生肖中的动物的出没时刻来命名各个时辰。十二时辰在汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、傍晚、人定。后又用十二地支来表明。
寅时是几点到几点
答：寅时：平旦，又称拂晓、早晨、日旦等，清晨03:00到早上05:00。据古书载，这时分，山君最活泼、最凶狠、伤人最多，因而寅时同虎调配。
寅时出世的人命运泛论
与爸爸妈妈、兄弟姊妹及夫妻关系较有隔膜，是离乡背井之命，早运不甚顺利，中晚运则趋好转，亦能财顺。
寅时出世的人命运详论
寅时初生人抑制父亲，不过衣食无忧，为人公平，多幸苦多事不过运势不错，人到了38岁时能有发财运势，妻子命硬，兄弟冷淡，命理或许虎遭遇到大耗。
寅时中出世的人爸爸妈妈两边，为人正直，光明正大，亲兄弟给力。生平有宏愿，家中光景好，生来有大喜，终身多有高兴，或许会从事文学作业。
寅时末出世的人先克母亲，性情诚信牢靠，干事情有一直，兄弟很少有出力，早年运势幸苦，到36岁之际或许会发财，听凭闲人闲语，心胸开阔，唯有一笑了之。
寅时出世的人男女
寅时出世的女性，大方得当，特性刚烈，她们性情软弱，有些异类的爱情观念，喜爱大叔类型的异性，多半会喜爱上比自己大许多的人。
寅时出世的男人，风流倜傥，表面英俊，懂得浪漫，能得到异性的重视和喜爱，有些恋母情节，喜爱熟女。
寅时怎么摄生
寅时睡得熟，色红精气足
追本溯源
寅时即清晨3点到5点的时刻，血气流注于肺，手太阴肺经活泼。“肺朝百脉”，肝在丑时把血液移风易俗之后，将新鲜血液提供给肺，经过肺送往全身。所以，这一时期歇息得好，血液作业就较为顺利，人也就面色光润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为激烈，如剧咳或哮喘而醒，过敏性鼻炎易发生。部分医生以为严峻气喘患者，应在此刻起床服药，医治作用会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。
日子放大镜
离天亮还有2个小时，安静的车厢里却忽然响起了剧烈的咳嗽声，许多乘客从睡梦中被吵醒，乘务员小姐很体贴地递上了一瓶止咳糖浆。我们都被车厢里周到的服务感动了，乘务员小姐微笑着表明，天亮之前是肺病多发的时刻，所以列车上都备有止咳药水。
专家告诫
清晨3点到5点，手太阴肺经活泼，这一时期歇息得好，血液作业顺利，人也面色光润，精力充沛。
常识扩展
中医以为“肺主悲、忧”，过度哀痛忧虑会伤肺，引起咳嗽喘息等症。常敲肺经能缓解和医治咳、喘、咯血、咽喉痛等与肺脏有关的疾患。
寅时睡觉有利气血分配，寅时不眠可叩齿健肺。肺为“相傅之官”，能够“朝百脉”，助心行血。寅时为气血从头进行分配的时刻，肺便担当起‘‘均衡全国”的大任。这个进程只需在深度睡觉中才干完结，可是关于常常熬夜加班的朋友而言，准时睡觉好像不那么实际，这时可试试叩齿法，将熬夜对肺脏的损伤降到最小。
寅时是很重要的，在我国文明中，天地间是靠北斗七星作业的。当斗柄指寅时，则全国皆春，阳气开端上升。在古代历法中，寅时又被称为“素日”，由于此刻阴阳开端平衡。与之相适应的，人体的各部开端由静滚动，气血开端从头进行分配。
肝脏作为一个"储藏库房"，需求将储藏的新鲜血液输出，只需这样，机体才干保持正常的生理功用。但哪个脏器需求多少气血，怎么才干使气血得到充沛的供给呢?这个作业就由肺来完结。肺在五脏中有“相傅”之称，除君主心，就属它的位置最高。中医以为，肺主一身之气，“诸气者皆归于肺”，而人体的气血都是靠气来推进的。寅时正是肺从头进行气血分配的时分，为了合作肺的作业，此刻人体应该处于熟睡状况。由于这位宰相大人是最怕打扰的，假如此刻某一器官没有得到歇息的话，为了保持它的正常功用，肺在进行气血分配时就不得不多分配给它一些，这样就简单形成气血分配不均，对人而言，这种状况是很风险的。所以，此刻不只需睡，并且睡得越“死”越好，这样才干确保气血的平均分配。往往睡好寅时觉的人面色光润有光泽，精力也特别丰满，便是由于气血得到充沛分配的原因，这样的人身体也会特别健康。
假如这个时分不睡会怎么样?那么肺主治的功用就会受到影响，此刻还不歇息的人往往会呈现上呼吸道疾病。许多人都有过这样的阅历，接连熬几天夜后，常常会呈现伤风、咳嗽、鼻塞等病症，便是这个道理。人是大天然的一部分，就应该适应天然，不然就会被天然的强壮力气所炸毁。想做到适应天然很简单，只需跟着太阳走就行了，即天睡我睡，天醒我醒。
十二时辰对应当今时刻
子时(23时至01时)
丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)
卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)
巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)
未时(13时至15时)
申时(15时至17时)
酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)
亥时(21时至23时)
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