常有朋友来问我：这段时刻我心里特别烦，怎么办？假如留意调查留神日子的朋友或许会发现，不同的时节自己的心境、命运和健康都会发生不同的改变，其实这很大程度上是因为六合五行之气的改变对自己的气场发生的影响。今日杨教师就从命理五行喜忌的视点，和朋友们谈谈心烦气躁的时分该怎么办？
每个人的八字命理中都有五行特质，有对自己有利的五行，也有需求忌讳的五行，跟着时刻、空间的改变，就会遭到不同的影响，心烦气躁，往往是因为自己需用的五行缺乏，忌讳的五行过旺而导致，依据这个原因，咱们在心境不稳定、心烦气躁的时分，就能够对应的采纳一些方法，这儿给朋友们列出一些常见的方法，希望能有所协助。
一、命理喜木的人在遇到心绪欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下方法调度：
1、到树林、草木多的当地逛逛，呼吸草木的气味，也能够去采摘游玩，假如是在水边的话，更好。
2、去花鸟商场转转，在盆景花卉之间赏识、评论，或许的话，买上一盆喜爱的绿植放在家中。
3、能够在家中养上一对心爱的萌萌的兔子，心烦的时分与它们游玩一番。
4、去茶社或许在家中，沏上一杯幽香的绿茶，在绿绿的茶汤中观看茶叶的崎岖，闻着沁人的茶香，让自己赶快安静下来。
二、五行喜火的人在遇到心绪欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下方法调度：
1、去人多热烈的当地逛逛，最好能约上一帮朋友，热热烈闹的聚一场，欢声笑语中，烦恼自去。约上朋友来一顿辣的冒汗的美食，出一身大汗也是不错的方法。
2、多晒晒太阳，打开双臂迎候阳光，在绚烂的阳光下做深呼吸，让阳光洗去你心中的愁闷。
3、听听相声，看看诙谐搞笑的综艺类节目，什么都不想，跟着节目放声大笑，之后心绪就会平静下来。
4、在家中点亮赤色的灯火，穿上赤色的衣服，有条件的能够燃几柱自己喜爱的滋味的香，在这种环境中逐渐平复自己烦乱的心绪。
三、命理喜水的人在遇到心绪欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下方法调度：
1、去海滨、河滨、池塘边等水多的当地逛逛，适合的气候和时节，也能够去公园里划划船，畅游湖面。
2、去澡堂或家中泡个澡，在哗哗的水流声中，哼着自己喜爱的歌儿，逐渐的心绪就会平静下来。
3、顺着马路或操场，漫无目的的跑跑步，出一身汗，回家冲个热水澡，也是个调度心境的好方法。
4、去海洋馆、卖宠物鱼的商场等当地，赏识鱼类在水中畅游，赏识它们在水中的姿势，要不了多久，心境会好许多。
四、命理喜金的人在遇到心绪欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下方法调度：
1、去铜器店或许金属工艺品店等金属多的并且有必定艺术性的当地转转，把玩赏识之中，心绪自会逐渐平复。
2、找几把五金工具，把家里的旧自行车、旧电器等东西拆了再装，没用的拆了扔或卖废铁，一番折腾下来，烦恼尽除。
3、家中备一套金属积木或许变形金刚之类的玩具，心境烦躁的时分拿出来组装耍弄，听听重金属的摇滚乐也是不错的挑选。
4、有条件的朋友能够学学击剑、射箭、射击等游戏或体育运动，或许爽性去健身房，各种器械来上一遍，心境也会逐渐平复。
五、命理喜土的人在遇到心绪欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下方法调度：
1、约上朋友去爬山或许去沙滩上跑步、漫步，享用赤脚踩在泥土上的感觉。
2、玩泥巴恐怕有伤大雅，预备些橡皮泥或陶泥，制造一些自己喜爱的造型，游戏之间平复自己烦躁的心境。
3、找个大的空阔一些的广场，在中心多散步几圈，能有温暖的阳光那就更好了。
4、家中能够保藏一些奇石、瓷器、玉器、紫砂茶具等等，心境烦躁时，拿出来阅读把玩，细细赏识，自可忘却烦恼。
以上这些是依据五行命理给朋友们提出的小主张，人总有心烦气躁的时分，要学会调度学会排解，一味的憋在心里或许冲他人宣泄，都是不合理不良的做法，平常也要留意修身养性，使自己沉稳旷达，能够最大程度的防止或削减心绪不宁的状况，这才是最好的方法。我们也能够依据本身的实际状况和条件，总结出一些适合于自己且卓有成效的方法，让自己日子的高兴、高兴。
源自：杨汪华说风水
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