场景一：一位司机因违章而遭到交警怒斥：他为了避免把工作搞得更糟，往往故作笑脸，体现得服服帖帖。
场景二：一对正在家中斗气的夫妻，此时有贵客来访，夫妻俩当即装出没事的姿态，笑险相迎。
经过上面两个场景的描绘，咱们知道，在社会生活中：人们经常使用面部表情来作为粉饰和伪装其实在思想爱情的“面具”。人的面部表情能够说实话也能够说大话，并且常常是在同一时间内既说实话又说大话。那么在人际交往中，咱们怎么辨认对方是否扯谎呢?首要调查以下几点：
1．目光
许多人小的时分都曾经有过这样的阅历：被母亲发现扯谎的时分，她常常会说：“假如你没有扯谎，就看着妈妈的眼睛。”从中能够看出，眼睛最简略流露人们的实在爱情。
(1)视野方向
眼睛的凝视方向或视野能反映出人的心境和意向。眼睛斜视，被以为是扯谎经常见的标志。比方．某位老公有心思不肯让妻子知道．但忽然有一天：妻子诈他说：“你究竟做了什么蠢事，还想蒙混过关吗?”由于老公自己心虚，不敢正视妻子的眼睛，所以就战战兢兢地目光斜视左右而言他。看到老公贼胆心虚的表情妻子就进一步坚信了自己的猜想，并不停地诘问，最终老公不得不“率直”了。
当视野斜视的时分，常常被以为是有什么隐秘不肯示人。视野斜视是“不想让他人识破良心”的心思在起作用。由于扯谎而感到不安，所以企图尽或许地搜集周围的信息以求搬运不安或许找回安全感。
逃避对方的视野常标明不肯被对方看穿自己的心思活动，或心虚，或害臊，抑或是讨厌、回绝。偷偷地看人一眼又不想被发觉，等于是在说：“我不敢正视你，但又不由得想看你。”
视野闪烁不定或瞻前顾后，常发生于心里不稳定或不诚实之时。
提到测谎，人们重视得最多的是“正视”。人们总是置疑那些不敢自己正视的人，以为他们必定有某些工作需求加以粉饰。扯谎自身就会使扯谎者处于一种严重状态，而视野与对方相会，看到对方那置疑、探求的目光则更会引起心思严重的加重，因而扯谎者会天性地避免与对方的视野相触摸，以下降严重程度。
(2)瞳孔改变
瞳孔的巨细改变也反映心情活动的改变。当心情激动时，瞳孔就会扩展，这种景象是扯谎者自己无法控制的，并且扯谎者往往也不会想到要花精力去避免或掩盖这一走漏隐秘的印迹。当然，瞳孔扩展只标明心情激动，但究竟是什么样的心情却不能仅由此得出结论，有必要具体情况具体分析。
(3)眨眼频度
人一般每分钟眨眼5～8次。眨眼这个动作是一种情不自禁的反响，此外，当人的心情发生动摇时，眨眼的次数就会明显增加。
因心情的不同而发生的眨眼办法有连眨、超眨、挤眼等。连眨是指在单位时间内接连眨眼，一般是优柔寡断或考虑不成熟的体现，有时也是极力按捺激动的体现。超眨是指那种起伏夸大、速度较慢的眨眼动作，它一般用于标明伪装惊奇的戏剧性表情。挤眼是用一只眼睛给或人使眼色，标明两人之间有某种默契。它所传达的信息是：“你和我此时所具有的隐秘，其他人无从得知。”在交际场合，两个朋友间互挤眼睛，是标明他们对某个问题有共通的感触或观点。
假如一个人频频地眨眼，那意味着他心中藏有隐秘。眨眼次数增多，意在避免心中的隐秘走漏。这是一种两难的选择：既不想一向正视对方，又不想使自己走神，成果就采用了频频眨眼的办法。频频眨眼的行为，也有在对方面前躲藏缺点的目的。
一个人闭上眼睛，同关上门是一回事儿，都是不想让他人窥视自己心里实在主意的行为。
由此能够揣度，要窥视一个人心里的隐秘，一个简略有用的办法便是盯着他的眼晴，读懂他眼睛流露出的真实主意。
2．嘴唇
说话之前，脸上现已体现出一些不自然的动作，例如嘴唇抽动：这标明他正在说的话绝大部分是谎话。
3．咬紧双唇
说话时不断地咬紧双唇或许舔唇，都是下意识的行为，或许标明接下来的说话不实在。
能够说，脸部是扯谎者最简略作伪的部位。这给判别一个人是否有诚心带来了费事，由于研讨标明，有信任感的听者更多地留意说话者的脸部及其表情，而不是身体的其他部位。因而，已然脸部最难揭穿圈套，那么，作为一个持置疑态度的听者，你应该更多地留意说话者的声响、眼睛和手势。
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