饮食搭配寝处，情闲性适，宁静而致远，随其所遇，无论穷达，安装当然，在上台之谦谦君子也。寤寐皆安，审乎义命之真，不故拂人之情者，在上下位之谦谦君子也。厌常喜新，得新捐故，过为汰侈，与脱粟布被，不讲情面，过为矫饰者，在上台之奸险小人也。造访则狼吞未餍，当家做主则虎视眈眈其他，膏粱莞簟，以奉口体，蔬食藁秸④，以给尊亲者，在上下位之奸险小人也。—《古观人法》
这句话的疏忽便是一个人不论是饮用水用餐，或是入睡休闲娱乐，心理状态悠然自得，宁静而致远，不管碰到哪些.不论是穷苦或是比较发达，都可以墨守陈规，随遇而安，这类人便是上台的谦谦君子。列鼎而食，重垫而坐，而情绪并不开心，晚上睡觉弯折手臂当枕芯，不论是醒着或是入睡都很宁谧，谨慎于仁义和生命的最高境界，都不有意违逆他人的感情，这类人是在上下位的谦谦君子。反感以往的事情，喜爱奇特的事情，获得新的就丢弃旧的，不知道勤俭节约，太过奢华，招呼客人时要粗白米饭和布褥子来接待，为人正直不讲情面，过度虚情假意装饰设计，这类人便是上台的奸险小人。去他人家拜访时像狼一样用餐，并且还不知道达到，而做主人家时则像虎一样盯住其他的食材，用精美的菜式来达到自身.用一般的菜式来服侍爸爸妈妈和老人，这类人是上下位的奸险小人。
根据这一段阐述，我们可以根据饮食搭配和歇息来分辨一个人是谦谦君子或是奸险小人.这类分辨从源头上分辨的便是一个人的梢神情况，而根据这类精神面貌则能够 看得出这一人的个性怎样、为人正直怎样。
吃吃喝喝拉撤睡，是每一个人都务必开展的主题活动，这种主题活动通常会与个人的个性联络在一起。以前有一个数据调查报告，喜爱午睡时趴到办公室桌子上入睡的人升职通常较为快。为何?回答竞然是她们的这类行为可以令人觉得安稳，另外也表明出她们对工作中承担责任而且潜心投入，因而这类职工的火爆水平远超这些熬着疲倦的脸孔加班加点的职工。
而别的不一样的睡觉姿势也会表述不一样的性情，研究发现，在睡觉的时候，大家一般难以改变现状的睡觉姿势，仅有5%的人能够 在一晚上转换各种不同的姿态，绝大部分人即便正中间有翻盘等姿势，可是最终通常或是下意识地挑选了自身最常见、也最爱的睡觉姿势。
大部分人的睡觉姿势都如出一辙，其性情也当然鬓霜可循.例如以下几个方面：
1.胎宝宝型睡觉姿势
这类蜷曲成孕妈内胎宝宝姿态的人，内柔外刚，顽强的表面下有一颗比较敏感的心。她们第一次看到他人的情况下很有可能会羞涩，但迅速能释放压力。拱起的背部组成了强大的防范意识，当人正遭到痛楚挫败时，这类睡觉姿势最能令人觉得安全性。
2.树杆型睡觉姿势
即人体偏重一侧，手臂往下屈伸，顺贴在的身上。采用该类睡觉姿势的人多性格外向，爱和人相处，许多状况下显出领导干部才可以和影响力。但是她们非常容易听信别人，过度纯真。这类睡觉姿势是悠闲自在的心情的反映，表明本人对近段时间的日常生活工作中或学习状态令人满意。
3.想念型睡觉姿势
即人体偏重一侧，两手向外屈伸，与人体产生斜角。她们喜爱和人相处、活泼开朗，易融人团体。但是选用这类睡觉姿势的人较疑神疑鬼，有时候乃至有点偏执和消极悲观.难以接纳不一样建议。想念型睡觉姿势是冷暴力或躲避难题的一种映射。
4.战士式睡觉姿势
即彻底仰着平躺着，两手紧靠人体两边。喜爱那样入睡的人一般不爱说话，较为传统，她们会一丝不苟地遵循严苛的规范，长此以往，还会继续不自觉地严格管理他人。
5.海螺型睡觉姿势
人体平躺着，手臂稍微平举靠枕，这种人助人为乐，是很好的聆听者，对人会无私.盆友许多，但讨厌变成聚焦点。
6.自由落体运动型睡觉姿势
侧卧躺在床上，两手靠枕，脸偏重一侧。这种人易焦虑不安，一般较为好动，常因欠缺前瞻性而做事莽撞，她们对他人的指责一般不可以虚心听取。
睡觉姿势里包括着许多信息内容，也是有许多密秘。睡觉姿势是受观念操纵非常少的不由自主姿势，因此它所传递的信息内容非常少具备欺诈性，能真正体现大家的心理情况。
美国权威专家科学研究以后发觉，每一个人每日所必须的睡觉时间，除开与本人的年纪相关之外，还与其说性格特点拥有 比较紧密的关联，因此要想了解一个人的真正性情，习惯性地观查他喜爱选用的睡觉姿势是一个非常好的方式，但是，这类性情与睡觉姿势间的联络并不是必定的，它还必须相互配合本人在别的层面所透稼出去的信息内容，两紧密结合下，你才有可能真真正正地发觉另一方到底是什么样的人。
『文章内容来源于祖父笔记，没经容许不可转截！』
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