冬季脚凉是怎么回事
自己曩昔便是这样，中医协助下有改进：
血瘀证：活血化瘀是要害、重在改进血管末梢循环情况。
1、必定体育锻炼少、或不运动；一定要加大运动量。
2、血压或许低、饮食清淡；应多吃姜丝炒瘦肉丝，饮食调理。
3、和红糖水加姜片，或许吃黄芪大枣炖鸡，一周收效。
4、每天洗热水澡、或藏红花泡脚。
5、不要久坐，电脑前超越90分钟，应起立活动5分钟，坚持血液循环晓畅。
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