尽量使阴阳到达平衡对人们来说是很重要的，这与他们本身的运势有着严密的联络。假如阴阳失衡的话，那么全体的运势就会遭到很严重的影响，会呈低迷的趋势，所以呈现阴比较重的时分，人们经常会运用相对应的办法来进行谐和。
弥补本身的蛋白质
阴重的女性要想使得阴阳平衡，能够经过弥补蛋白质来完成。首要要在食物上要进行调整，平常多吃一些高蛋白的食物，弥弥补足的养分，这样身领会逐步向好的方向开展。别的，阴重的女性能够多参与一些社交活动，也能够参与一些公益性的活动。也能够改动一下家里的装饰布局，比方替换一下床头的方向和方位，这些都会让阴重的状况得到改进。
多吃增阳气的食物
能够经过添加本身阳气来下降阴，重阴女多吃补阳类食物改进重阴。需求添加养分，本身的健康体质是培元固本的根底。吃点添加阳气的食物，如冬季的羊肉，春天的韭菜。能够了解下中医及其摄生办法，“气生精，精生神，神生明”“聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味”。留意晚上不要吃肉鱼类，否则会耗费本身的阳气。
关怀家中全体布局
除了在吃食上下功夫，还能够经过改动家中的布局减轻阴。依据运势之说，家居铺排能够恰当的移动，主次卧室也能够替换一下，做这些调整不太懂的，能够找运势师看看房子，做简略的调整。房子有了调整，也能够依据需求在家中摆放一些铺排，相似植物，调整好家中的运势，阴阳气也能够恰当的得到平衡，人身上的阴也会渐渐的削弱。
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