看一个八字首先要看的就是身旺身弱，然后才能区分开用神忌神，即哪些是朋友，哪些是敌人。打比方，假如一个八字是一个人，我们先要对他(她)的体质进行一下判断，看是个胖子还是个瘦子，然后才能决定是不是应该给他吃点补品。如果是个瘦子，吃点人参是可以的，应吉;如果是胖子，补品是不可以吃的，营养过胜，越补越胖，跑跑步，干点活对他(她)才有利，才应吉。
“身旺”就是说你这个八字是个胖子，应该减肥才好;“印旺”是说补品太多了，营养过胜，应该撤去才好，你的肥胖是这些补品引起的。
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