的确是不自己信的体现，平常多读书，增强自己各方面的才智，只要本身强壮了，才干够战胜全部外在的搅扰。 其实不在公共场所说话，也不完全不可行的，有些人便是内热，关键是你自己有满足的才干，信任自己，是金子总会发光的，有些作业不要强求，做不来就不做好了，平常多进步自己的作业技术，参与一些训练什么的，充分自己的一起又进步了自信心，不要多想一些有的没的！
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